Η Edujob.gr διοργανώνει Ψυχολογικά Σεμινάρια
Προσωπικής Ανάπτυξης και Σχέσεων
Κόστος Βιωματικών Σεμιναρίων
Μία Θεματική Ενότητα 25€
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Ειδικές τιμές
Παρακολούθηση μέσω
διαδικτύου (ειδική εκπαιδευτική πλατφόρμα) | 15€/ενότητα | | Δύο Θεματικές Ενότητες και άνω | 15€/ενότητα | Φοιτητές, άνεργοι, κάτοχοι κάρτας νέων
| 15€/ενότητα | Εκπαιδευόμενοι του e-learning
Πανεπιστημίου Αθηνών | 15€/ενότητα |
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Η συμμετοχή σας είναι δυνατή και μέσω ειδικής διαδικτυακής πλατφόρμας(bigbluebutton) για όσους βρίσκεστε στην επαρχία ή δεν είναι δυνατή η παρουσία σας.
Στους συμμετέχοντες θα χορηγηθεί
Βεβαίωση Συμμετοχής
 
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  Παρασκευή 28/11
ώρα 18:00-20:00 Το στρες
και Τεχνικές διαχείρισής του
Εισηγητής: Δρ. Χαρά Τσέκου, Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια,
Δρ. Πανεπιστημίου Αθηνών Το στρες έχει σοβαρές συνέπειες στη ζωή του ατόμου, οι οποίες εκτείνονται σε βιολογικό, ψυχολογικό και κοινωνικό επίπεδο. Η αποτελεσματική διαχείριση του στρες με τη χρήση ψυχοθεραπευτικών μεθόδων συμβάλλει στην προσπάθεια αντιμετώπισης πολλών σωματικών και ψυχικών δυσκολιών.  Ο στόχος του σεμιναρίου είναι η εκπαίδευση σχετικά με τη φύση του άγχους και του στρες και η εκπαίδευση στις κυριότερες στρατηγικές και τεχνικές διαχείρισής του. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
 Τετάρτη 03/12
ώρα 18:00-20:00 Εκπαίδευση στη
Διεκδικητική Συμπεριφορά
Πως θα γίνεται Αποτελεσματικότεροι
στην Επίτευξη των Στόχων σας
Εισηγητής: Δρ. Χαρά Τσέκου, Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια,
Δρ. Πανεπιστημίου Αθηνών
Ένα από τα κυριότερα συστατικά της καλής επικοινωνίας το να διαθέτει ο καθένας την ικανότητα να εκφράζει τις απόψεις και τις επιθυμίες του με κατάλληλο και σαφή τρόπο. Η θετική διεκδικητική συμπεριφορά και επικοινωνία είναι ο τύπος της συμπεριφοράς όπου ταυτόχρονα προασπίζονται τα δικαιώματα του ατόμου που εκπέμπει τη συμπεριφορά, χωρίς παθητικότητα και χωρίς να παραβιάζονται τα δικαιώματα των αποδεκτών της συμπεριφοράς. Ο στόχος της εκπαίδευσης στη θετική διεκδικητική συμπεριφορά αποβλέπει στο να καταστήσει το άτομο ικανό να δημιουργήσει ουσιαστικές διαπροσωπικές σχέσεις με αποτελεσματικότερη επικοινωνία και μεγαλύτερη κατανόηση. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
 Πέμπτη 04/12
ώρα 18:00-20:00
Οικογένεια:
Σχέση Γονέων-Παιδιών Εισηγήτριες: Φιλία Γιαννουκάκου MSc, Ψυχολόγος, Ειδικευόμενη Συστημική-Οικογενειακή Ψυχοθεραπαύτρια
Ειρήνη Παπαδάκη MSc Κοινωνιολόγος, Ειδικευόμενη Συστημική-Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια Στο σεμινάριο θα συζητηθούν οι ρόλοι στη γονεϊκή σχέση, πώς βάζουμε όρια, πώς διαχειριζόμαστε βασικά συναισθήματα καθώς και οι φάσεις ανάπτυξης του παιδιού και πώς αυτές μεταβάλλουν τη σχέση με στόχο τη διαφοροποίηση. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
 Τρίτη 09/12
ώρα 18:00-20:00 Διατροφικές Διαταραχές:
Αντιμετώπιση και Διαχείριση
Εισηγητής: Δρ. Χαρά Τσέκου, Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπεύτρια,
Δρ. Πανεπιστημίου Αθηνών
Στο σεμινάριο θα παρουσιαστούν τα χαρακτηριστικά των διαταραχών που σχετίζονται με την πρόσληψη τροφής. Θα περιγραφούν οι βιοψυχοκοινωνικοί
παράγοντες που επηρεάζουν την έναρξη, την εγκατάσταση και την παγίωση των διαταραχών πρόσληψης τροφής, δηλαδή της ψυχογενούς ανορεξίας, της ψυχογενούς βουλιμίας και της διαταραχής υπερφαγίας. Επίσης, θα αναφερθούν τα κοινά χαρακτηριστικά αυτών των διαταραχών, καθώς και οι μεταξύ τους διαφορές και θα εκτεθεί το γνωσιακό-συμπεριφορικό ψυχοθεραπευτικό μοντέλο για την αντιμετώπιση των διαταραχών διατροφής. Τετάρτη 10/12 ώρα 18:00-20:00 Οικογένεια: Σχέση ΖευγαριούΕισηγήτριες: Φιλία Γιαννουκάκου MSc,
Ψυχολόγος, Ειδικευόμενη Συστημική-Οικογενειακή Ψυχοθεραπαύτρια
Ειρήνη Παπαδάκη MSc
Κοινωνιολόγος, Ειδικευόμενη Συστημική-Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια Στο σεμινάριο θα αναλυθεί τι σημαίνει τελικά σχέση, ποιοι είναι οι ρόλοι μεταξύ των συντρόφων, πώς διαχειριζόμαστε συναισθήματα και δυσκολίες που προκύπτουν, πώς συνδέονται πολλά από αυτά με ό,τι "κουβαλάμε" απ'τη γονεϊκή οικογένεια. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
Πέμπτη 11/12
ώρα 18:00-20:00
Πως μπορώ
να ελέγξω το Θυμό μου
Εισηγητής: Ευγενία Ρόζου MSc, Ψυχολόγος- Ειδικευόμενη Συστημική
Οικογενειακή Θεραπεύτρια
Ο θυμός είναι ένα από τα βασικά ανθρώπινα συναισθήματα που μας θέτει συχνά σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Είναι παράλληλα διεγερτικός και ζητά επίμονα συναισθηματική λύτρωση. Αυτός είναι ίσως και ένας λόγος που δύσκολα μπορεί κάποιος να απαλλαγεί από αυτόν, καθώς η συναισθηματική εκτόνωση είναι πλέον μία υπόθεση πολύ επιτακτική. Στόχος του σεμιναρίου αυτού είναι να κατανοήσουμε καλύτερα τον θυμό μας (από πού ενδεχομένως να πηγάζει) και να ενημερωθούμε για πιθανούς τρόπους διαχείρισής του - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - |
