Πάνω από 200 E-Learning Προγράμματα

Πανελλαδικές 2017: Οδηγίες για καλύτερα αποτελέσματα

Οι Πανελλαδικές Εξετάσεις είναι μια περίοδος ιδιαίτερα κρίσιμη και γι’ αυτό στρεσογόνα για τους υποψηφίους. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται καλή προετοιμασία. Ωστόσο, η προετοιμασία δεν αφορά μονάχα την ύλη προς εξέταση. Είναι εξίσου σημαντικό οι υποψήφιοι να φροντίσουν και τον ίδιο τους τον εαυτό. Αυτό είναι το σημαντικότερο, διότι μια άριστη προετοιμασία ως προς την ύλη θα αποφέρει τα μέγιστα μόνο όταν ο υποψήφιος βρίσκεται στην καλύτερη δυνατή φυσική και ψυχολογική κατάσταση.

Για το λόγο αυτό παραθέτουμε τις οδηγίες που συνέταξαν ο διευθυντής και οι εκπαιδευτικοί των φροντιστηρίων ΟΜΟΚΕΝΤΡΟ ΦΛΩΡΟΠΟΥΛΟΥ και δημοσίευσε η εφημερίδα «ΤΑ ΝΕΑ», ελπίζοντας πως θα συμβάλουν σημαντικά σε ένα θετικό αποτέλεσμα.

 

Παραμονές των Εξετάσεων

Διατροφή: Απαραίτητες είναι οι βιταμίνες οι πρωτεΐνες και το πολύ νερό.

Κατά τη διάρκεια των εξετάσεων η αυξημένη κατανάλωση φρούτων λαχανικών και πρωτεϊνών, όπως ψάρι και κρέας είναι πολύ χρήσιμη. Επίσης να προστεθούν υδατάνθρακες, ψωμί, μακαρόνια, ρύζι, πατάτες κ.λπ.

Να αποφεύγονται: λιπαρά, πολλά αναψυκτικά, παγωτά και γλυκά.

Το προηγούμενο βράδυ κοιμηθείτε νωρίς χωρίς να ξενυχτίσετε διαβάζοντας.

Λίγο πριν κοιμηθείτε, προσπαθήστε να χαλαρώσετε κάνοντας κάτι που σας ευχαριστεί.

 

Πριν μπείτε στην αίθουσα

Φροντίστε να έχετε καλή ψυχολογία και όσο γίνεται λιγότερο άγχος.

Μην ακούτε τις διαδόσεις για θέματα που πιθανό να πέσουν. Μη δίνετε σημασία στα SOS.

Αν νομίζετε πως δεν θυμάστε τίποτα, μην ανησυχήσετε. Την κατάλληλη στιγμή η μνήμη σας σίγουρα θα επανέλθει.

Μπείτε με ένα χαμόγελο αισιοδοξίας.

 

Την ώρα των Εξετάσεων

Μη διαβάσετε το τελευταίο θέμα που ίσως σας φανεί δύσκολο και απογοητευθείτε. Ξεκινήστε από το πρώτο θέμα, γράψτε ό,τι γνωρίζετε και μη χρονοτριβείτε σε κάποια ερώτηση και καταναλώσετε άσκοπο χρόνο. Μπορείτε να επανέλθετε αργότερα.

Διαβάστε πολύ καλά την εκφώνηση, ώστε να κατανοήσετε τι ακριβώς ζητείται. Όταν απαντάτε στο θέμα, διαβάστε ξανά την ερώτηση, μήπως σας διέφυγε κάτι.

Μην υποτιμάτε κάποια ερώτηση. Πιθανόν να κρύβει κάποια παγίδα. Να είστε προσεκτικοί στην απάντηση.

Χρησιμοποιήστε το πρόχειρο, αλλά μην ξεχάσετε στο τέλος να κάνετε μεταφορά στο καθαρό.

Κάνετε ελέγχους, ώστε να βεβαιωθείτε ότι έχετε απαντήσει σε όλα τα ερωτήματα.

Μην ακούτε ψιθύρους ή απαντήσεις από άλλον, γιατί πιθανόν να είναι λανθασμένες.

Δεν παίζει ρόλο η σειρά που γράφετε τα θέματα Αφήστε κάποιο κενό και απαντήστε αργότερα αν δεν έχετε ολοκληρωμένη απάντηση.

Στην αρχή της απάντησής σας μην ξεχάσετε να αναφέρετε τον αριθμό της άσκησης ή του υποερωτήματος στο οποίο απαντάτε.

 

Εμφάνιση γραπτού

Η εμφάνιση του γραπτού δεν δίνει μονάδες, αλλά ο βαθμολογητής επηρεάζεται πολύ από την εμφάνιση του.

Προσοχή στην ορθογραφία, στα γράμματά σας, στις μουντζούρες, στις ασυναρτησίες και στις ασύνδετες σκέψεις. Τα επιχειρήματά σας να έχουν λογική. Οι παράγραφοι να ξεχωρίζουν και να αποφύγετε να γράφετε στο περιθώριο.

 

Χρονομέτρηση

Αξιοποιήστε όλο τον χρόνο σας.

Μην πλατιάζετε και μη σπαταλάτε υπερβολικό χρόνο σε κάποιο ερώτημα.

Εξαντλήστε και τις 3 ώρες διαβάζοντας και ξαναδιαβάζοντας το γραπτό σας.

 

ΤΕΛΟΣ, όταν γράψετε το ένα μάθημα, το ξεχνάτε και όλη σας η προσοχή στρέφεται στο επόμενο. Αν τώρα κάποιος δεν πάει τόσο καλά όσο περίμενε δεν χάθηκε τίποτα. Υπάρχει συνέχεια.

Αναρωτηθείτε: Μήπως το θέμα ήταν υπερβολικά δύσκολο και η αποτυχία δεν είναι προσωπική αλλά καθολική. Μην ξεχνάτε ότι σε μια μάχη υπάρχουν και απώλειες κι αυτό που φαντάζει για σας δύσκολο πιθανόν να είναι και για άλλους.

 

ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!

 

 

 

Προγράμματα e-Learning

Uoa Gifts shop

X
Εισάγετε το όνομα λογαριασμού σας για το Edujob | Συμβουλευτική - Επαγγελματικός Προσανατολισμός.
Εισάγετε το συνθηματικό εισόδου που συνοδεύει το όνομα λογαριασμού σας.
Φόρτωση